可以对气海穴部位进行按摩，也可以通过关元穴位进行按摩，在按摩以后能够起到舒筋通络的作用，能够起到活血化瘀的功效。可以缓解月经期间血液不畅引起的痛经症状，但是在艾灸期间要观察自身的状况，如果月经出血过多的情况下需要停止艾灸。在月经期间要做好自身的保暖工作，避免出现着凉。