豆芽不具有发奶的作用，也没有回奶的功效。虽然豆芽属于豆制品具有缓解便秘以及清热解毒的功效，但是在哺乳期尽量避免食用太多，因为豆芽属性偏寒凉，食用过多可能导致出现肠胃问题。如果需要通过饮食的方式下奶，可以通过多喝鲫鱼汤和猪蹄汤以及多食用一些花生、豆腐等都有助于刺激乳腺分泌乳汁。