在有气血瘀滞的时候，会出现有手脚冰凉，下腹痛，在经期的时候会导致月经血流出不通畅甚至会引起月经量少，闭经等的情况发生。出现有气血瘀堵的情况，需要保持生活规律，饮食上多吃一些偏热的食物，适当的走路，爬山运动等体育锻炼，也有利于促进体内的血液循环，缓解气血淤堵的症状出现。