子宫肌瘤的女性可以吃红豆，红豆主要有祛湿，补血等作用，并不会对女性的经期有很大的伤害。平时注意经期的卫生，看看出血量的变化，在子宫肌瘤的影响下可能会导致腹部疼痛，或者经期出血量大等现象，可以先休息，看看经期的变化，然后适当的食疗看看效果，尽量不要吃大量富含雌激素的食物。