一般可以起到美容养颜的效果，并且需要滋补气血的功效，另外对于头发变白以及头发干燥的情况也能起到改善作用。另外何首乌中含有的膳食纤维比较丰富，还能够起到润肠通便的效果，能够有效预防女性出现便秘的情况。虽然何首乌对女人的功效比较多，但在使用之前最好提前咨询医生，尽量不要盲目用药，以免产生不良反应。