中医治疗月经不调的情况，一般是根据导致月经不调的原因，例如：宫寒，脾虚，肾阴虚，血瘀等的情况进行调整，多数是给予保暖，活血化瘀类，调整卵巢分泌激素水平的药物进行综合性的调理，有利于月经期规律正常的。女性在21岁这时候要保持生活规律，避免受凉，熬夜，劳累，增加营养供应，活动身体，增强体质，也有利于月经周期的规律。