应该吃2克肉左右，具体要根据宝宝口味以及消化情况来决定，由于肉类食物不好消化，宝宝在吃肉时候可以做成肉末或者是肉泥比较容易消化和吸收。一般宝宝随着年龄逐渐增长只通过母乳喂养，不能有效提供体内所需要营养物质，就要适当添加辅食来供给体内营养物质，才能使宝宝健康生长发育。