可能是自身体质比较虚弱，或者是在来月经的时候出现了痛经等症状，就会导致女性身体更加虚弱，出现浑身无力以及腰酸和腹部疼痛等症状。也不排除是女性在来月经的时候出血量比较大，导致失血过多也会引起浑身无力。可以适当喝一些红糖水，能够起到活血化瘀作用，可以促进淤血排出，也能有效补充体内血量。