13岁的时候身高150厘米，还是能够继续长高的。对于男孩子来说，身高的迅速增长始于13岁到15岁左右，结束于18~20岁的时候。时间段正好是在青春期内，是身高增长的快速期。晚上按时入睡，保证睡眠的时间和质量，有利于生长素的分泌，可促进身高的增长。饮食摄入合理，适当的参加体育锻炼。