盆底肌松弛可以适当的采取提肛运动以及按压胯部运动，主要是为了修复盆底肌肉弹性，从而达到缓解症状效果。盆底肌松弛多数是因为频繁性的采取流产手术以及多胎化导致，严重者可能还会有性功能下降现象，必要时也可到正规妇产科采取局部影像学检测，进一步明确病因，针对性治疗。