来月经可以汗蒸吗月经量比较少

(女,27岁)由于我体内寒气过重,来月经之后手脚总会出现冰凉,而且月经颜色也出现了改变,想要去进行汗蒸,来月经可以汗蒸吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

月经期间一般是不可以汗蒸的,因为汗蒸能够加快体内的血液循环,容易使人月经量出现明显增多,并且还会有淋漓不尽的现象,汗蒸时候需要避开月经期。汗蒸是属于一种理疗养生的方式,体内寒气排出,并且还可以缓解痛经,在来月经之后需要注意腹部保暖,还要适当的进行休息,尽量不要吃生冷和不易消化食物。

扩展阅读