女人长期吃虫草的好处比较多，能够起到提高免疫力、美容养颜的功效，还可以改善产后体虚等，能够延缓衰老的速度。如果最近自身有内分泌失调的现象，可以在医生的指导下合理的用药调理看看效果。平时不宜疲劳，注意观察经期的变化，还可以加强户外活动，改善自身内分泌紊乱的现象。