长期吃白果可会起到美容养颜，止咳的作用，并且还可以提高身体的免疫功能。但是白果也是不要生吃，并且也不要过量服用，以免导致有中毒的情况发生，不利女性的身体健康。女性年龄25岁出现有咳嗽不止，面部发黄，浑身发冷的情况，也要注意是否是由于感冒而引起的，及时的给予抗炎药物对症治疗，才有利于身体的尽早康复。