可以在中医指导下服用滋阴清热和舒肝解郁以及滋补肝肾的药物进行调理。多数女性在更年期会出现腰膝酸软、头晕和潮热盗汗以及无心烦热等症状，同时还会伴随失眠多梦，如果出现了严重出汗现象，同时伴随下肢冰凉，可能是肾阳虚引起的，需要口服补肾药物改善。在更年期要适当进行有氧运动，增强抗病能力。