紧急避孕药的服用要求，每个月不能超过两次，每年不能超过三次，否则很容易引起月经失调的！如果暂时没有要宝宝的计划，一定要做好其他避孕措施，不能把紧急避孕药当做常规避孕使用。紧急避孕药是会导致月经紊乱，严重的话是会影响生育的。建议你先不要担心，现在开始要注意自己的身体，尽量多吃点有营养的食物，或者可以用中药调理一下。