月经期间第1天月经量偏少，颜色发黑或者淡粉色都属于正常的，目前没有不适，可以先观察，如果持续月经不能正常来潮，考虑是跟卵巢功能不好有关系。月经周期一般提前或错后一周都属于正常的，平时不要熬夜，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能都是有影响的，可以多吃些豆类食物对卵巢功能是有好处的。