一般可以喝绿豆汤，绿豆汤可以起到清火的作用，但是最好不要喝过多。月经期间可能会引起腹部疼痛症状，有些人还会伴有乏力的现象，要做好身体保暖措施，可以适当的喝一些红糖姜水改善腹部疼痛症状，但是最好不要吃些寒凉的食物，还要避免多重体力劳动。日常要勤更换干净的卫生，进行做好阴部的清洁和卫生。