例假剩一点没有干净是不建议吃雪糕的，因为雪糕是比较寒性的食物，容易对经期造成影响的，不当的食疗还会导致女性出现痛经等不适的风险的。最好是等月经彻底干净后2到3天再吃会更安全的，经期注意做好护理工作，注意腹部的保暖，提倡多吃温性或者有补气养血功效的食物会更安全的。