痛经是因人而异的，不痛经也属于正常的现象。建议您放松心情，不必太担心，月经期间注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意腹部保暖，避免受凉。