女性处于哺乳期间如果出现经常堵奶，首先需要考虑是由于女性自身哺乳所引起的，例如女性涨奶时不进行哺乳。其次饮食结构也会引起经常堵奶的现象，例如摄入过多油腻性或者高蛋白的食物，从而造成母乳中含有大量的脂肪以及蛋白质，从而导致乳汁淤积在乳房当中。