女性在孕早期时，要严格控制饮食，以免对身体造成影响。女性要多吃些清淡且容易消化的食物，能够补充身体所必须的营养，对于胎儿的正常发育是很有帮助的。女性在怀孕时要注意适当的运动但不能参加剧烈运动，不要做弯腰等动作减少对腹部的压力。女性还要注意要做好腹部的保暖工作。