最佳的避孕措施是佩戴上避孕套，女方也可以到医院放置节育环，都是比较安全有效的避孕方法。采取好避孕措施的同时也应该节制性生活次数，不可以太频繁，注意性生活卫生，性生活之后可以使用温水清洗一下体，内裤也应该定时更换。平时不要不正确的使用一些药物或者是器具避孕，合理制定避孕计划。