女性44岁断经以后对身体没有多大影响。但是，要从心理上不能有恐惧心理，保持愉悦的心情，做自己喜欢做的工作，有一颗积极快乐的心态，保证充足的睡眠，饮食上要足够的营养，这样就不会产生更年期的症状或者更年期的症状比较轻。要正确认识更年期。更年期只是体内的激素水平降低，不能达到使子宫内膜正常脱落来月经的水平。但是并不是不分泌激素了。