来月经可以吃车厘子，车厘子大多是一种比较温性的水果，里面富含大量的维生素，同时也富含铁钙等微量元素等，可以有补气养血以及美容养颜的作用，同时里面含有的纤维素也可以有助于润肠通便，防止便秘症状发生。在月经期间是可以适量吃的，如果因为痛经症状比较明显，一般就需要少吃，以免容易增加胃肠道刺激，可能会加重症状。