来月经可以艾灸熏肚子。艾灸具有温通气血、调解脏腑的功能而且还有强身健体的作用，所以如果在月经期间痛经难受，可以用艾灸熏肚子进行缓解治疗 。在艾灸时要选好穴位，中极穴在肚脐上一寸的位置，然后仰卧把姜片放到腹部的中极穴上，再把艾绒放到姜片上，点燃进行艾灸。如果感觉温度过高，可以适当的移动位置，以免烫伤皮肤。