来月经不可以刮痧，因为刮痧有活血化淤的作用，如果在月经期刮痧容易引起月经量增多、经期延长等，可以等月经干净后刮痧，也不能拔罐、针灸等。月经期要注意休息饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，不要着凉等以免影响月经量。注意经期不要同房，不能洗凉水澡也不能熬夜等，勤换卫生巾，穿宽松的内裤等。