一般是可以喝黑枸杞泡水的，黑枸杞中含有氨基酸和维生素，能够及时补充体内所需的营养物质，而且还能够达到美容养颜和提高免疫力的效果。在月经期间女性的体质比较虚弱，适当喝一些黑枸杞还能够起到缓解痛经不适的症状。在月经期间饮食上一定要避免进食辛辣刺激或者是生冷性的食物。