月经期能吃桃子，桃子并不是寒性的食物，其中有维生素C、糖类、膳食纤维、矿物质以及有机酸等营养成分。经常吃一些桃子，能够帮助促进肠胃的蠕动，可以让体内的代谢废物以及毒素快速排出体外，而桃子所含有的维生素C，可以起到抗氧化和美白的作用，同时还可以使抵抗力增强，因此经期女性是可以吃桃子的。