女人出现脚凉，大多说明是有末梢血液循环不畅的现象，多见于有营养不足或者是贫血的情况，同时也有可能是因为阳虚体质容易出现类似的症状。如果女性有宫寒的情况，大多症状也比较明显，在这个阶段主要是通过多吃温热的食物，平时注意保暖，可以采取脚部泡浴的方式。可以注意保暖，平时也要注意穿暖得当，避免受凉。如果是阳虚体质或者宫寒的现象，可以选择中药调理的方式，具体药物可以遵从医嘱。