一般可以按摩子宫穴和三阴穴以及足三里，通常可以缓解痛经的症状。如果经常出现痛经的情况，还可以通过针灸或者是按摩的方式进行治疗，也可以缓解疼痛的现象。痛经可能是由于子宫内膜前列腺素含量增多所导致的，还有可能是子宫发育不良或者是子宫收缩增强或痉挛引起的，但也不排除是妇科疾病所造成的。