一般可以在生完宝宝之后三个月上环。女性已经生育过之后，如果采取的是母乳喂养，通常不能够使用避孕药避孕，以免对胎儿产生影响。为了预防暗胎发生，可以采取放置节育环的避孕，也可以选择皮下埋置避孕，效果都是比较不错的。但是放置节育环之前，需要在月经完全干净后的3到7天，放环之前不宜有性生活。