一般可以吃泡面，但最好少吃，因为泡面中含有的添加剂比较多，不利于消化和吸收，如果吃泡面有可能会引起消化不良，因此在人流之后尽量少吃泡面。可以适当吃些鸡蛋或者瘦肉等富含蛋白质的食物，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力。但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。