如果自己的绝经时间比较早的话，那么可以选择服用一些大豆异黄酮或者是谷维素之类的，这样对于调理月经，延缓经期是比较有好处的，这些药物主要是能够调理卵巢功能的，当然现在咱们国家平均的绝经年龄应该是在48周岁左右，如果在这个时间其实不建议选择使用药物调理了。