怀孕中期可以偶尔吃泡面，注意不要经常吃。泡面的维生素、矿物质等微量营养素比较缺乏，氨基酸的含量也不足，相对来说营养价值比较低。孕期偶尔吃一次泡面，不会明显的影响胎儿发育。如果孕期经常吃泡面，就会造成这些营养素缺乏，使胎儿的发育出现迟缓的现象。