在经期会出现心情烦躁的情况，建议通过安排一些户外活动或者中药调理是有明显效果的。从身体的症状看应该是属于经期综合症的范围，建议多安排户外活动或者和家人沟通，就可以有效的缓解不良情绪。其次可以遵医嘱用一些有疏肝解郁功效的中药治疗，比如使用逍遥丸，也可以达到缓解情绪不好的目的。