具体情况具体分析。黄体萎缩不全是由于下丘脑-垂体-卵巢轴出现紊乱或者溶黄机制失常，如果只是因为熬夜、精神紧张、药物等引起的下丘脑紊乱，通过改善生活方式等可以自愈。但是如果是存在其他病理问题，一般通过查激素6项来寻找原因，确诊后可以通过在月经后半周期服用孕激素来进行调理。