排卵的时候想要呕吐应该是跟自己的肠胃有着很大的关系，这个时候应该要饮食清淡一些，不要吃太多油腻的，或者是甜食，可以选择多出去做一些运动，比如说出去散散步，这个时候只是排卵期并没有怀孕，所以应该不是早孕的反应。