治疗女人宫寒的最常见，最普遍的方法就是姜糖水，同时结合平时的身体锻炼，所以很快的来缓解宫寒，但是宫寒发生不是一两天的事情，所以调理宫寒也不会很快，一般需要至少三个月的时间才能起效。造成宫寒的原因也要排除掉，比如贫血要从饮食上调整，如果阴道炎症等造成的宫寒，就尽快治疗炎症