排卵出现乳头疼痛主要是因为体内的雌激素与孕激素发生变化所导致的。由于乳头和乳腺管对雌激素比较敏感，在排卵期产生的雌激素作用下，乳头可变大、变红，乳腺导管变粗、变大、变长，可使乳头向外顶，颜色变深，乳头敏感表现为疼痛。