乳腺增生的女性是可以吃竹笋的。竹笋是含有较高的维生素等营养成分，也可以促进胃肠道的消化吸收。在患有乳腺增生的时候，一般不可以吃一些含雌激素水平较高的食物，例如：豆制品，蜂王浆，鱼虾等是不可以的，会促进乳腺增生的病情加重。在患有乳腺增生的时候，也要注意保持心情平复，避免暴躁，适当的服用一些活血化瘀的药物，也有利于乳腺增生的治疗。