怀孕做饭一般只要用油烟机了，不是大量的接触油烟，基本上不会对胎儿造成危害的。没有油烟机的情况，做饭没有大的油烟问题，比如只是煮饭而不是炒菜的情况，也是基本上不会有大的影响的。怀孕是一个生理的过程，一般并不会因此而有太多的禁忌，只要自己注意尽量避免接触有毒有害的因素，不随便吃药，做好所有定期的检查就可以了。