流产后减肥的最佳时间需要流产满月以后，流产之后身体是比较虚弱的，等身体完全恢复以后才可以减肥，减肥也需要科学的方法不会影响到身体的健康。减肥期间一定要控制好自己的饮食习惯，不要吃一些过于油腻高脂肪的食物，适当的加强体育锻炼，这样可以达到减肥的作用，合理搭配自己的饮食习惯，增加营养。