胎盘成熟快不适宜吃富含钙元素的食物，因为这些食材容易加快胎盘的成熟而且会增加胎盘老化的风险。如果到医院做检查发现自己已经怀孕，应该注意多休息，按时做全面的检查，确诊胎盘成熟度高后，应该合理的调整自己的饮食结构，到了孕后期胎盘提前老化会影响到给胎儿供给营养。