孕妇吃红枣容易流产

(女,26岁)我怀孕2个多月了,最近感觉嘴唇有些发白,担心是贫血了,想吃一些红枣,朋友说孕妇吃红枣容易流产,这是真的吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃红枣并没有容易流产的这种不良后果。红枣中的铁质和维生素C、氨基酸含量都比较丰富,缓解贫血症状的作用是比较明显的。孕妇怀孕两个月的时候出现了嘴唇发白的现象,应该是贫血引起的,可以每天适量的吃点红枣。只要不过量进食,不会有任何不良后果,反而可以提供孕期所需要的多种营养素,促进胎儿发育。

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