一般情况下坐月子期间最好不要发汗。坐月子期间身体虚弱，气血不足。出汗过多容易引起伤津耗液，导致身体更加虚弱，身体虚弱，气血不足容易感受风寒湿邪，所以不应该出汗过多，对身体的健康有害，如果出汗过多应该多喝水，应当注意保暖，避免感受风寒，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。