来月经能吃什么水果

(女,25岁)我这个人比较喜欢吃水果,在月经的时候我听说有一些水果不能吃,我也不知道的,来月经能吃什么水果?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

可以吃榴莲,能够驱散体内的寒气,对改善痛经有一定作用。但尽量要避免吃一些寒性的水果,能够引起经血不畅,痛经的情况,性温或者性热的水果经期是可以食用的。寒性水果不宜吃,如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

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