宝宝翻身一般是不可以阻止的，大多数宝宝在5个月之后就已经学会了翻身。这是属于正常的现象，在这个阶段家长需要密切看护好孩子，以免从高处摔下来，导致关节和骨头受伤。如果宝宝一翻身就醒，就要观察孩子是否有其它不适，也有可能是室内温度不适宜所导致，在孩子生长发育期间也要适当的晒晒太阳，能够促进钙吸收。