女性每天喝咖啡并不是特别好。咖啡中含有的咖啡因容易对女性的神经系统造成一定的伤害。如果最近的工作压力大，偶尔用一些提神比较安全，但是注意调整作息时间，每天保证足够的睡眠。长时间熬夜可能会导致女性出现内分泌失调或者紊乱等现象。注意适当的多安排户外活动提高身体免疫力。