女性怕冷的原因，多数是由于气血虚以及肾虚所引发，所以在日常的生活当中可以多吃一些补气溢血的药物食物，人参，当归，阿胶都是比较不错的，经常泡澡能够增加血液循环，必要时口服中药调理效果也是很明显的，但是疗程较长，需要有足够的耐性。