一般可以通过腹部热敷以及艾灸的方法进行调理，另外还要改善饮食结构，也可遵从医嘱采取药物进行治疗。女人宫寒多数是经常吃一些寒凉的食物所引发的，还有可能是没有做好腹部的保暖工作所引发的，如果经常生活在潮湿的环境内，也有可能会引发宫寒。因此平时还要改善生活环境，还要注意腹部保暖。